Au spa à 7 h !
6 h 15. J'attrape mon sac et sors précipitamment de la maison. En franchissant le seuil, j'ai l'impression d'entrer dans un sauna. Je trottine jusqu'au métro le sourire aux lèvres, en me disant que j'aime bien quand l'été a un goût de sel. Et qu'il y a pire que se lever tôt pour aller au spa...
Direction : Vieux-Montréal. J'observe la ville qui se réveille (beaucoup plus rapidement que moi !). Dans la rue, des ouvriers causent météo. « On gèle, hein ? » ironise l'un d'eux.
7 h 15. Je pousse la porte du Scandinave Les Bains Vieux-Montréal avec quelques minutes de retard. « On vous attendait ! » lance le préposé à l'accueil.
Quoi ? Je ne vous ai pas dit ? Depuis hier, le spa ouvre ses portes dès 7h ! Raison officielle : les gens ont des horaires chargés. Ma raison pour m'y rendre si tôt, alors que je sors rarement du lit avant 8 h 30 : aller voir à quoi ressemble l'atmosphère des lieux à l'aube, tant pour pouvoir relater mon expérience aux touristes de passage qu'aux voyageurs de retour au pays dont l'horloge interne est déréglée. Car c'est la première pensée qui a traversé mon esprit en recevant le communiqué de presse : la prochaine fois que le décalage horaire rognera mes nuits, je saurai où aller ! Tant qu'à rager dans mon lit parce que j'ai les yeux grands ouverts alors que le soleil n'est même pas levé, autant aller me faire bichonner.
Je fais la connaissance de Craig, qui me pétrira le corps pendant les 90 prochaines minutes. « J'alterne entre le massage avec les pierres volcaniques et le massage suédois », m'annonce-t-il. Le programme me convient tout à fait. J'oublie la température extérieure, les dates de tombées et j'arrive presque à arrêter « d'écrire dans ma tête » (une vieille habitude).
Plusieurs grandes respirations plus tard, j'émerge d'un demi-sommeil. Il n'est même pas 9 h... J'en profite pour aller du côté des bains. Je croise une femme en direction des salles de soins, puis une autre qui s'apprête à partir. Un homme fait trempette dans le bassin à 39 degrés. Je vais du bain vapeur à l'eucalyptus aux bains à hydrojets.
Étendue dans l'un des bassins, je distingue les silhouettes des passants pressés et je me dis que j'ai bien de la chance de commencer ma journée aussi tranquillement. Je me réconcilie même avec le bain d'eau froide, moi qui les fuis généralement. Après tout, dans quelques minutes, je retournerai dans le « sauna montréalais » !
P.S.: Ne passez pas le mot trop vite, c'est vraiment trop génial d'avoir les bains pour soi !
Pratico-pratique :
• Le Scandinave Les Bains Vieux-Montréal est maintenant ouvert de 7 h à 21 h du lundi au vendredi et de 10 h à 21 h les fins de semaine.
• Les bains scandinaves et la thermothérapie sont à la fois énergisant et relaxant. Ils sont reconnus pour améliorer la circulation sanguine et favoriser la libération d'endorphine (les fameuses « hormones du bien-être »). Pour en savoir plus sur leurs bienfaits de l'hydrothérapie, par ici !
• Différents types de massages sont proposés. J'ai opté pour celui aux pierres chaudes - qu'on m'avait fortement recommandé - parce que les pierres volcaniques sont réputées pour leurs effets purificateurs, libérateurs et réconfortants. « Elle [cette technique] calme le coeur, élève l'âme et libère l'esprit », peut-on lire sur le site Web. Prix : 198 $. L'accès aux bains est inclus.
• Prix pour l'accès aux bains scandinaves (sans soins) : 54 $.
• Avis aux gens de l'extérieur de Montréal : il existe des forfaits spa et hébergement.
• Le Scandinave Les Bains Vieux-Montréal a ouvert ses portes en janvier 2009. ll compte 11 salles de massages dont une en duo.
• Le spa est récipiendaire de prix de design.
• Pour une visite vidéo des lieux, par ici !
J'étais l'invitée de Scandinave Les Bains Vieux-Montréal.
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